Con la llegada de la primavera, la piel enfrenta más sol y cambios de temperatura. Qué pasos sumar a la rutina de skincare y cuáles evitar.
La llegada de la primavera marca algo más que un cambio de estación. Con temperaturas que comienzan a subir, más actividades al aire libre y una mayor exposición solar, la piel también atraviesa una transición que puede hacer necesario revisar la rutina de skincare.
Después de los meses fríos, cuando muchas personas recurren a productos más nutritivos para combatir la sequedad, la primavera invita a buscar fórmulas más livianas sin abandonar dos pilares fundamentales: hidratación y protección solar.
Primavera: menos pesadez y más protección
El primer paso para renovar la rutina es la limpieza. Un limpiador suave permite retirar suciedad, transpiración, restos de maquillaje y productos acumulados sin agredir la barrera cutánea. La AAD recomienda aplicar los productos siguiendo un orden: limpieza, tratamientos específicos, hidratante y, durante el día, protector solar.
A partir de ahí, la rutina puede adaptarse al tipo de piel. Una persona con piel seca probablemente necesite conservar una hidratación más intensa, mientras que una piel mixta o grasa puede sentirse más cómoda con texturas ligeras y productos no comedogénicos.
La hidratación, además, no debería desaparecer cuando suben las temperaturas. Ingredientes como el ácido hialurónico, la glicerina y las ceramidas pueden ayudar a mantener el agua en la piel. La AAD también recomienda prestar atención a cómo responde la piel y ajustar los productos cuando cambia la estación.
Por la mañana, otro ingrediente puede ocupar un lugar destacado: la vitamina C. Este antioxidante puede ayudar a proteger la piel frente al daño provocado por radicales libres y contribuir a mejorar la apariencia del tono. Cleveland Clinic incluye la vitamina C, la vitamina E y el ácido ferúlico entre los antioxidantes que pueden incorporarse a una rutina matutina.
Pero si existe un paso que no admite discusión, es el protector solar. La recomendación dermatológica es utilizar un producto de amplio espectro, FPS 30 o superior y resistente al agua. Además, cuando la exposición continúa, debe reaplicarse aproximadamente cada dos horas y después de nadar o transpirar.
“Se recomienda FPS 30 o superior todos los días del año”.
En los meses de primavera y verano, además, la protección cobra especial relevancia por el aumento de las actividades al aire libre. Por eso, el protector solar debe aplicarse después del resto de los productos de skincare y antes del maquillaje.
Exfoliar sí, pero sin exagerar
La primavera también suele despertar el interés por la exfoliación, especialmente cuando se busca recuperar luminosidad después del invierno. Sin embargo, exfoliar más no significa necesariamente obtener mejores resultados.
Harvard Health advierte que tanto la exfoliación física como la química pueden irritar la piel cuando se realizan de manera excesiva. La recomendación es hacerlo con moderación y darle tiempo a la piel para recuperarse.
Por eso, no es necesario incorporar un exfoliante todos los días. La frecuencia dependerá del producto, del tipo de piel y de su tolerancia. Si aparecen enrojecimiento, ardor, descamación o irritación, conviene suspenderlo y consultar con un profesional.
La rutina nocturna puede mantenerse sencilla: retirar el maquillaje, limpiar el rostro, aplicar el tratamiento elegido —si corresponde— y finalizar con hidratación. La clave está en no incorporar varios activos nuevos simultáneamente, porque eso puede dificultar identificar cuál genera una reacción.
Con la llegada de la primavera, entonces, el skincare no necesita convertirse en una lista interminable de pasos. Limpiar, hidratar, proteger y elegir tratamientos de acuerdo con las necesidades reales de la piel puede ser suficiente para construir una rutina consistente.
Y hay una última regla para tener en cuenta: si la piel presenta irritación persistente, cambios importantes, acné que empeora o una reacción a un producto, la recomendación es consultar con un dermatólogo en lugar de sumar productos por cuenta propia.
La primavera puede ser el momento perfecto para renovar el neceser, pero también para recordar que en skincare menos puede ser más cuando hay constancia, productos adecuados y protección solar todos los días.
Y vos, ¿cómo es tu rutina de skincare todos los días? 🧴✨
Con el cambio de estación, ¿vas a mantener los mismos productos o pensás adaptar tu rutina a la primavera?
Contanos en los comentarios qué productos usás y cuál es ese paso que nunca puede faltar en tu skincare.
Nos leemos el próximo sábado!
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